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女性專區

  • 產後媽媽一般飲食原則
    授乳期的母親需要增加液體、熱量、蛋白質、維生素和礦物質的攝取,以便提供足夠營養以製造母乳。建議除了正常飲食之外,每天應增加500的卡的熱量,蛋白質宜增加12~15公克,最好一半以上為動物性蛋白質的食物...

    衛生福利部國民健康署孕產婦關懷網站 2014.12.15

  • 哺乳媽媽飲食守則
    1.均衡攝取六大類食物對哺育母乳媽媽的健康是有幫助的。2.肚子餓就吃,口渴就喝;在哺乳期不要刻意減重;低熱量飲食(小於1800大卡)可能會影響乳汁分泌。3.適量的豆魚肉蛋類,可以獲得足夠的蛋白質、鈣質...

    衛生福利部國民健康署孕產婦關懷網站 2014.12.15

  • 哺乳媽媽飲食注意事項
     :::大部分的寶寶,不論媽媽吃什麼食物都沒有什麼反應,一般建議媽媽維持平常的進食型態(包括進食種類、量及次數),不要刻意吃大量的特定食物(如:把牛奶當開水喝)。咖啡因咖啡,茶,及可樂中的咖啡因可能排...

    衛生福利部國民健康署孕產婦關懷網站 2014.12.15

  • 懷孕第一期生活禁忌-醫療藥品化妝品
    1.醫療:準媽媽應避免過度照射X光,以免造成胎兒畸形2.藥品須知:準媽媽如有打算近期懷孕就盡量不要任意使用藥物或不必要的中草藥、補藥或偏方,任何藥品、食品補充劑、維他命的使用應先詢問醫師或藥師的建議。...

    衛生福利部國民健康署孕產婦關懷網站 2014.12.15

  • 早產兒居家照護錦囊
    新生兒無論出生時的體重為多少,只要未滿37週出生,即是早產兒。早產寶寶各時期的生長(身高、頭圍、體重)、認知與動作發展、副食品添加等等,在3歲之前都是依其矯正年齡進行評量。此外,政府與民間都有提供相關...

    衛生福利部國民健康署孕產婦關懷網站 2014.12.15

  • 懷孕第一期生活禁忌-遠離菸酒傷害
    準媽媽懷孕開始,就是與肚子中的寶寶一起分享身體,媽媽應該注意避免影響胎兒發育的不良因素,共同維護媽媽與寶寶的健康。懷孕期間必須禁止吸菸與酒精,以防造成準媽媽與肚子裡寶寶健康的傷害。1.菸害吸菸對準媽媽...

    衛生福利部國民健康署孕產婦關懷網站 2014.12.15

  • 全母乳哺餵要當心缺鐵性貧血
    作者:秀傳醫療體系過敏氣喘中心主治醫師 楊樹文10月大的林小弟因咳嗽三天,這兩天睡不好,吃不好,因此被診所轉介到小兒過敏免疫學專科醫師的門診就診,經楊醫師的詳細理學檢查,診斷為細支氣管炎。在住院過程中...

    國民健康署健康九九網站 2014.12.15

  • 重視婦女營養與健康
    女性在家庭中往往扮演照顧一家健康的角色,同時還要與先生共同肩負起孕育下一代的重責大任。因此,婦女朋友的健康對整體社會的影響甚鉅,更是需要被關注的議題。現代人的健康意識抬頭,人們不再只專注於追求長壽,如...

    國民健康署健康九九網站 2014.12.15

  • 子宮頸癌防治
    簡介 資訊 子宮頸癌篩檢簡介 ◎ 子宮頸癌的重要性子宮頸癌為婦女常見的癌症之一,根據99年癌症登記及101年死亡統計資料顯示,有1,680人發生子宮頸癌,及669人死於子宮頸癌,均為我國女性癌症發生及...

    衛生福利部國民健康署 2014.12.11

  • 為什麼得子宮頸癌?
    子宮頸的表面是一種複層鱗狀上皮細胞,到了子宮頸管內就變成柱狀上皮細胞,這個變化區就是細胞病變最常發生 的地方,稱為「移形上皮區」,它隨著女性荷爾蒙分泌量的多寡、酸鹼度的不同而改變位置,子宮頸癌就是在這...

    衛生福利部國民健康署健康九九網站 2014.12.11

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