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哪些事情可以防止乳癌的發生?

資料來源:本書第8頁2015.12.24 點閱數:175
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1.設計一跳具體可行之健康防癌食譜

2.勤加運動

3.慎選海鮮食品

4.少吃罐頭食物或用塑膠製品盛裝之食物;烤箱及微波爐食品應以玻璃容器盛裝

5.少喝酒

6.可食用一些防癌物

7.不要經常使用染髮劑

8.心情放鬆,不能有太大、太多之工作壓力

9.不宜食用減肥藥

10.盡量避免接觸殺蟲劑、工業用品、農藥等汙染或致癌物等。


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