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如何預防乳癌?

資料來源:本書第11頁2015.12.24 點閱數:164
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1.每年定期接受專科醫師檢查,必要時作超音波或乳房X光檢查。

2.少吃高熱量高脂肪食物

3.多運動,每週三次,每次超過30分鐘,每次運動心跳超過每分130


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