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對糖尿病患來說,運動有什麼好處?

資料來源:本書第16頁2015.12.24 點閱數:208
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1.可降低血糖、血脂、血壓

2.促進血液循環

3.減輕體重,或維持理想體重及腰圍

4.增加心肺耐力

5.增強自信心,處事較積極、樂觀
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